葡萄优酪乳汁

［用料］早熟葡萄100克，柠檬1/4个，牛奶1/2杯，优酪乳1/4杯。
［制法］洗好的葡萄去籽，与去皮柠檬一同放进压榨器中榨汁。将榨出的汁与冰牛奶混合，随喜好添加枫糖，然后注入水杯中，放入冰片。
［特效］用纱布榨出葡萄汁也不失是个好方法。葡萄具有消除疲劳及整理肠的作用，亦可治疗便秘。优酪乳中的乳酸菌可以防止肠部异常发酵，促进整肠作用。