[用料]鳝鱼400克,黄花菜100克,冬瓜300克,米酒150毫升,酱油、大葱、芡粉各适量。
[制法]鳝鱼洗净,入开水中焯半熟,捞起划丝去骨,切成小段;黄花菜略浸泡;冬瓜去皮瓤,切块;大葱切细。将鳝鱼丝加米酒酿入锅中,略加水、酱油同煮煨,水开入黄花菜(切碎)、冬瓜、葱煮熟,临起锅时,微用稀芡粉勾芡成羹。
[特效]鳝鱼羹的配伍荤素相宜,加入酒酿同煮,味醇香鲜嫩,易消化,老少皆宜。
鐥鱼羹
Posted in 水产品羹.
鲤鱼羹
[用料]鲤鱼1条(约500克),冬瓜500克,葱白7根,五味调料适量。
[制法]将鲤鱼去鳞及内脏;冬瓜刮去青皮,切成小块;葱白切末。先将鲤鱼煮熟,取汁,加入冬瓜做成汽羹,起锅前加葱白和五味调料和匀即可。
[特效]鲤鱼羹是民间流传千余年的药膳,一般认为鲤鱼的功效为健脾利水、消肿、通乳,常用来治疗水分病和产妇少乳、缺乳等病。民间亦常用鲤鱼加中药益气通经活络之品,煮汤食,治疗产妇缺乳症,疗效可靠。
Posted in 水产品羹.
羊肚病羹
[用料]羊肚1具,粳米、胡椒、生姜、豆豉、盐、生葱各适量。
[制法]将羊肚刮去脂膜,洗净,煮至半熟,捞起切成薄片。生姜、葱均洗净切成细丝。先以水煮羊肚片,水开后加入淘洗干净的粳米,再煮至米熟,加胡椒末、生姜、葱、豆豉、盐等配料,略煮拌匀即成羹。
[特效]羊肚是治疗虚劳赢瘦、不能饮食、消渴的要药,配以粳米甘温补中,煮成稀羹,再加五味调料,不但味美易消化,而且有很高的药用价值。
Posted in 畜禽羹.
雉羹
[用料]野鸡1只,五味调料适量。
[制法]将野鸡去头、脚及内脏洗净,入水中用武火煮沸,撇去浮沫,再以文火煮至烂熟,去骨,加入五味调料作羹 。
[特效]此羹最适宜虚寒性泄泻、痢疾以及糖尿病(偏阳虚)者作为食疗佳品,但素有痼疾者不宜多食。
Posted in 畜禽羹.
假羊眼羹
[用料]羊白肠1条,田螺、绿豆粉各适量。
[制法]将羊白肠去脂洗净。田螺先用净水泡养1~2日,待水净无泥后取出,入水中煮熟后挑出螺头肉,以绿豆粉、清水调稀拌和灌入羊白肠内,紧系肠的两头,入水煮熟取出,放冷,切薄片,加五味调料作羹。
[特效]假羊眼羹因田螺似羊眼而得名。羊白肠即羊小肠。此羹先用性凉的田螺肉、绿豆放入羊白肠中煮熟,寒温相济,并能补虚。常人食之,则有清暑利水健身的作用。惟素体虚寒便溏者或中寒腹痛者不宜食用。
Posted in 畜禽羹.
青鸭羹
[用料]青头鸭1只,草果1个,赤小豆250克。
[制法]将青头鸭宰杀洗净,赤小豆淘洗干净,连同草果装入鸭腹内,再将鸭放入锅内,加水适量,用火炖煮,待鸭炖熟后即成。食时去赤小豆、草果,加调料拌食。
[特效]利水消肿、祛湿水。因为青鸭羹是为水肿患者而制的药膳,帮在制作过程中,尽量少放些盐,或者不放盐,以免加重水钠潴留而影响药膳的疗效。素体脾虚便溏者慎用。
Posted in 畜禽羹.
羊肉栗杞羹
[用料]芡实、羊肉各50克,板栗肉、枸杞子各15克,大葱3克,食盐2克,味精1克,茶叶末少许 。
[制法]将羊肉洗净,切片;板栗肉、枸杞子、芡实共捣碎为末。将羊肉片、茶叶末先放入锅中,加水适量,用武火烧沸后,改用中火保持其沸度直至熟软时,再加入食盐、葱花。同时边下边搅地下入板栗、杞子、芡实肉末,至成羹后放入味精,拌匀即成。
[特效]本羹除羊肉外,还配用屯健脾厚肠的板栗、益精补肝肾的枸杞子以及涩止泻固的芡实,再加作料,使之成为清香可口、毫无腥膻、味道鲜美的药膳。
Posted in 畜禽羹.
猪心羹
[用料]猪心1只,枸杞叶50克,豉汁、盐各适量。
[制法]猪心洗净后切细片;枸杞叶洗净切碎。将猪心、枸杞叶同入豉汁(约500毫升)中煮烂熟,加盐等调味品作羹。
[特效]本羹以猪心配枸杞叶,重在滋养心阴、补养心血,心血充则心有所主,神有所含,帮有使心悸、怔忡得去,而诸证自消。
Posted in 畜禽羹.